Мини-баня своими руками + видео урок

Мини-баняТакой вид «ванны» даст возможность хорошему релаксу, восстановлению после трудового дня и омоложению организма. Нужно только знать особые нюансы пребывания в ней. Затем похожую парную можно будет обустроить самому.

инфо стройка

Центром традиционной японской парной является габаритная бочка. Она состоит из двух отделений. В верхнем отсеке большего размера располагается посетитель. В нижнем, небольшом отсеке, оборудована печка из нержавейки, нагревающая воду в бочке.

Вода подогревается в ней до температуры 40-50 градусов. Эта температура была основана на религиозных понятиях древности, когда запрещалось пользоваться мылом, так как его готовили из животных. И для очищения требовалась лишь очень горячая вода.

Общие понятия

Уровень воды в емкости должен доходить до груди моющегося человека. Первые посещения могут оказывать значительные нагрузки на организм. Может возникнуть риск повышения давления, учащения пульса. Потому пребывание в бочке обычно ограничивают 5-15 минутами.

И даже такого короткого периода хватит, чтобы улучшить обмен веществ в организме. Такие процедуры положительно влияют на работу сердца, почек и легких, помогают снизить вес. Через открытые поры кожи выводятся множественные шлаки и токсины. В воду для лучшего эффекта добавляют аромамасла, травы и соли.

Статья для тебя:  Как сделать забор из кирпича своими руками

После бочки человек переходит в следующий элемент японской парной — это емкость в виде ящика без крышки, наполненная опилками из липы или хвойных деревьев. Под ящиком в углублении обустроена печка, на которую наложены камни.

Опилки перед этим смешиваются с травами, корнями. Весь состав смачивается и греется до температуры 50-60 градусов. Человек погружается в них до уровня шеи.

Продолжительность процедуры — 15-30 минут. В горячих частицах дерева человек начинает потеть. С потом выходят шлаки, кожа очищается. После процедуры предложен отдых на кушетке около часа и питье травяного чая.

Прием алкоголя или энергетиков категорически не советуют. Во время интенсивных процедур нагрузки будут немалые и без алкоголя, особенно у новичков.

К плюсам парной относится то, что её можно оборудовать даже в квартире. Но этот элемент могут позволить себе лишь жители первых этажей. Бочка с водой и емкость с опилками имеют немалый вес, что может давить на перекрытия. Для площади квартиры габариты емкостей уменьшают до размещения 1 человека.

Материалы изготовления

И ящик, и бочку делают из дерева, желательно сосны. Иногда из дуба. Параллельно изготавливают сиденье для бочки и ступени до неё. Для этих элементов подойдет любая древесина, но чтобы она не сильно грелась и не разрушалась от влаги. Ступени должны быть устойчивыми и надежными. И сиденье и ступени продаются в магазинах для бань.

Статья для тебя:  Фундамент УШП + видео урок

Обустройство

Сначала нужно выбрать место для парилки. Её конечно лучше поместить в отдельном строении. Размер помещения напрямую зависит от количества парящихся людей. Внутреннее оснащение является подобием русского аналога, парной потому правила и элементы практически одинаковые, отличается лишь оснащение.

Для подбора типа фундамента главным является вес парной. Наиболее часто выбирают столбчатый. В выкопанные траншеи ставят асбестовые трубы, и после подготовки заливают бетоном. Ему дают просохнуть.

Для стен подойдет брус из сосны или лиственницы. Готовый брус уже имеет пазы для сборки, поэтому собирается легко. Сборку возводят строители по чертежу, который можно выбрать на заказ.

Кровлю обычно ставят односкатную, на стропилах. Для внутренней отделки наилучше подойдет вагонка из липы, а на пол — кафель, под которым можно обустроить теплый пол.

Бочка имеет высоту 1,2 м, а её диаметр — 1,5 м. В емкости могут париться 4 человека.

Статья для тебя:  Как утеплить пол в частном доме своими руками + видео урок

Процесс изготовления

  • Изготовить дно из термически стойкой древесины.
  • Стены бочки делают из досок толщиной 5 см.
  • На дне поставить печь-каменку.
  • Для работы с печью в бочке делают отверстие.
  • Изготовить поперечную перегородку, на которую ставят гидроизоляцию.
  • В бочке ставят сиденья.
  • По бокам крепят ступеньки.
  • Нужно поставить датчик температуры (около 45-50 градусов).
  • В соединениях бочки не должно быть крепежных деталей из металла. Крепят способом шип-паз. В них можно применять клей.
  • Для удобства к бочке подводят системы подачи и отведения воды, или шланги.

Ящик также делается размером с учетом количества человек. При его изготовлении также не должны применяться крепежные детали из металла. Под короб делают основание, в котором размещают печку. Допустимо изготовить ящик по типу бочки с перегородкой.

Для удобства эксплуатации парной нужно обустроить следующее:

  • сделать душевую кабину, причем мыться нужно перед и после парной;
  • продумать системы отопления, электричества;
  • оборудовать раздевалку и место для отдыха;
  • должна быть продумана система вентиляции. Без нее будет скапливаться сырость, и дерево может разрушаться.
Нажимая кнопку «Комментировать», я соглашаюсь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности сайта.
  1. 100ruk

    Отличная баня получается)) Сначала нужно выбрать место для парилки — это самый сложный пункт)))

  2. Юлия

    Баня, это здоровье. К сожалению, не так часто получается расслабиться в парилке. Но вариант ваш прикольный.

  3. Evgeny

    Своими руками такое не очень-то и сделаешь
    На третьей самонесделанной бане может чтото и получится:)
    Денег больше уйдет на стройматериалы, наверно.
    Ну, это я про свои руки рассуждаю.

  4. Андрей

    Интересные решения. В этом году планирую возведение небольшой баньки на даче, информация пригодится. Спасибо!

  5. Владимир

    Мини баня,это конечно хорошо, но причем тут Япония? Можно ведь сделать небольшую баню и в русском стиле.

  6. Михаил

    Прикольно получилось!
    Может даже сам попробую что-нибудь подобное сделать.
    Спасибо за статью!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *