Как утеплить спальный мешок своими руками


Как просто и эффективно утеплить спальник — Risk.ru

"вверху у этого изолона должна быть щель" (с) Harding

...в которую будет улетать тепло. Вы уж определитесь, Вы тут вообще что делаете, утепляетесь? В таком случае не должно быть "мостиков холода" в виде щелей или чего еще. Это же азы борьбы за сопротивление теплопереносу. Всё это доморощенное, и с "должна быть щель", который Вы рекламируете как решение - это просто какой-то странный паллиатив. Единственное, что может его оправдать, - когда денег на термуху и на бивачную пуховку совсем вообще нет. А вспененный пенополиэтилен можно слямзить на ближайшей стройке. Желательно прям во время похода.

Умилила сентенция:
"утепление можно взять вообще из ниоткуда...". (с) Harding

Офигеть! Поборники закона сохранения материи остаются в позе "ку" с недоуменно разведенными руками. В ситуации похолоданий от выживальщика гораздо более разумным было бы услышать рекомендацию набить спальник осенними опавшими листьями. Нежели при похолоданиях (!!) вытаскивать изолон из под спины, а это там, где теплопередача наиболее критична, в силу ужатости спальника, и использовать его на иные цели. Ну да, мы, типа, такие... латаем тришкин кафтан.

Если честно, то странно на всё это смотреть.
Вы, Harding, в рамках своей "стратегии выжившего" можете сами так поступать. На свой страх и риск. Но, делать такое рекомендацией для других - это уже та самая, классическая "ошибка выжившего", - в её незамутненном, кристаллизованном виде.

Почему это происходит и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Необъяснимое онемение рук может быть тревожным симптомом, с которым нужно просыпаться, но обычно не о чем беспокоиться, если это ваш единственный симптом.

Скорее всего, это результат сдавления нерва из-за вашего положения во сне.

Однако, если у вас онемение рук наряду с любыми другими необычными симптомами, например онемением в другом месте, запишитесь на прием к врачу.

Сжатие нерва происходит, когда что-то (в данном случае положение ваших рук) оказывает на нерв дополнительное давление.

Если рука онемела, это, вероятно, связано с сдавлением локтевого, лучевого или срединного нервов. Каждый из этих нервов начинается у вас на шее. Они бегут по вашим рукам и по рукам.

Прочтите, чтобы узнать, как определять различные типы компрессии нерва, чтобы вы могли соответствующим образом отрегулировать положение во время сна.

Ваш локтевой нерв помогает управлять мышцами предплечья, которые позволяют вам держать предметы.Он также обеспечивает ощущение мизинца и половины безымянного пальца рядом с мизинцем как на передней, так и на тыльной стороне ладони.

Локтевой нерв также отвечает за онемение, боль или шок, которые вы можете почувствовать при ударе по внутренней стороне локтя, обычно называемой «забавной костью».

Сдавление локтевого нерва обычно возникает в результате слишком сильного давления на локоть или запястье.

Итак, если вы спите с руками, согнутыми внутрь, вы можете почувствовать онемение:

  • мизинец и мизинец безымянного пальца
  • часть ладони под этими пальцами
  • тыльная сторона вашего рука под этими пальцами

Продолжающееся сдавливание локтевого нерва может способствовать развитию синдрома локтевого канала.Если онемение сопровождается болью или слабостью, запишитесь на прием к врачу. Они могут порекомендовать некоторые домашние упражнения или периодически носить локтевой бандаж.

Срединный нерв контролирует мышцы и чувствительность указательного и среднего пальцев. Он также отвечает за мышцы и ощущения со стороны среднего пальца безымянных пальцев и большого пальца со стороны ладони.

Сдавление срединного нерва также может происходить в локте или запястье, поэтому свернувшись калачиком в позе эмбриона, вы можете потерять чувствительность:

  • на передней (ладонной) стороне большого пальца, указательного, среднего и наполовину безымянного пальца (половина на стороне среднего пальца)
  • вокруг основания большого пальца на стороне ладони

Продолжающееся сжатие срединного нерва на запястье может способствовать развитию синдрома запястного канала, хотя ваше положение во сне обычно лучше не вызываю это само по себе.

Ваш лучевой нерв управляет мышцами, которые используются для разгибания пальцев и запястья. Он также отвечает за мышцы и ощущения на тыльной стороне кисти и большого пальца.

Слишком сильное давление над запястьем или вдоль предплечья может привести к сжатию лучевого нерва.

Например, засыпание на руке или запястье может вызвать онемение:

  • в указательном пальце
  • на тыльной стороне большого пальца
  • в перепонке между указательным и большим пальцами

Давление на ваш Лучевой нерв также может привести к состоянию, называемому синдромом лучевого канала, но обычно при этом состоянии у вас не будет онемения пальцев или руки.Вместо этого вы, скорее всего, почувствуете боль в предплечье, локте и запястье.

Обычно можно справиться с компрессией нерва ночью, изменив положение во сне.

Вот несколько советов, которые могут помочь:

  • Избегайте спать в позе эмбриона. Сон с согнутыми руками и локтями может оказать большее давление на нервы и вызвать онемение. Постарайтесь плотно заправить одеяла, чтобы вам было труднее перевернуться и свернуться калачиком во сне.
  • Если вы спите на животе, постарайтесь держать руки по бокам.Сон с ними под телом может оказать на них слишком сильное давление и вызвать онемение.
  • Спите, положив руки по бокам, а не над головой. Сон с руками над головой может вызвать онемение из-за нарушения кровообращения в руках.
  • Не складывайте руки под подушкой во время сна. Вес вашей головы может давить на запястья или локти и сдавливать нерв.

Конечно, когда вы спите, контролировать движения своего тела сложно, поэтому вам может потребоваться дополнительная помощь.

Если вам сложно удерживать локти или запястья прямыми в течение ночи, вы можете попробовать носить фиксирующий бандаж во время сна. Это предотвратит перемещение ваших локтей или запястий.

Вы можете найти в Интернете эти подтяжки для локтя и запястья. Или вы можете сделать свой собственный бандаж, обернув полотенцем область, которую вы хотите иммобилизовать и закрепить.

Купите ли вы скобу или сделаете ее, убедитесь, что она достаточно тугая, чтобы не соскользнуть во сне, но не настолько тугая, чтобы вызвать большее сжатие.

После нескольких недель использования ваше тело может начать приспосабливаться к этому новому положению, и вы можете отказаться от ношения корсета перед сном.

Если вы пробовали спать в разных позах и использовали бандаж по ночам, но все еще просыпаетесь с онемением рук, возможно, вам стоит записаться на прием к врачу.

Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • онемение, которое длится весь день
  • онемение в других частях вашего тела, таких как плечи, шея или спина
  • онемение в обеих руках или только в одной части ваша рука
  • мышечная слабость
  • неуклюжесть в руках или пальцах
  • слабые рефлексы в руках или ногах
  • боль в руках или руках
предупреждающие знаки

Имейте в виду, что внезапное онемение иногда может указывать на инсульт, особенно когда это происходит со следующими симптомами:

  • слабость или головокружение
  • односторонний паралич
  • спутанность сознания или затруднения речи
  • потеря равновесия
  • сильная головная боль

Инсульт требует немедленной медицинской помощи.Если у вас есть эти симптомы, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Онемение кисти часто возникает в результате сдавления лучевого, локтевого или срединного нервов. Эти нервы отвечают за мышцы рук и пальцев. Слишком сильное давление на них может привести к онемению.

Просыпание с онемением только рук и пальцев обычно не является поводом для беспокойства, если у вас нет других симптомов. Для уменьшения онемения может быть достаточно спать в другой позе или держать прямыми запястья и локти во время сна.

Но если вы все еще чувствуете онемение или начинаете замечать другие необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

.

советов: как сохранить комфортный сон на открытом воздухе

Вам не нужна армада пуха для любого микроклимата. Вот несколько советов, которые помогут расширить зону действия спального мешка и сохранить тепло (или прохладу) во время кемпинга в любое время года.

Как расширить диапазон температур вашего спального мешка

У большинства кемперов есть спальный мешок, может быть, даже два. Отдыхающие спят на открытом воздухе в любое время года. Но давайте будем реальными; спальники дорогие! Так что же делать кемперу с ограниченным бюджетом? Мы приготовили для вас несколько предложений.

Наука, помогающая сохранять тепло

Давайте прогуляемся по священным залам науки, чтобы получить быстрый урок - подождите - биофизики. Чтобы помочь нам, мы обратились к профессору кафедры физиологии человека Университета Орегона доктору Кристоферу Минсону.

Минсон помогает руководить лабораторией физических упражнений и физиологии окружающей среды штата Орегон. За его именем скрывается ряд деликатесов, связанных с теплом. Короче говоря, Минсона очень интересует, как тело поддерживает постоянную температуру в различных средах.Именно тот парень, с которым нам нужно было поговорить.

«Проще говоря, - поделился Минсон, - мы сохраняем тепло, уравновешивая приток тепла с потерями тепла. Во время сна это действительно сводится к получению тепла в результате обмена веществ и потере тепла, которые могут происходить за счет теплопроводности [потери тепла от прикосновения], конвекции [движения воздуха вокруг нас] и радиации [теплового излучения тел] ».

Подумайте об этом на секунду. Наши тела - это отлаженная машина, способная удерживать 98.6˚F, толкая пиксели в офисе, толкая BTU, раскладывая пачку, и пока пилите ззз ночью. Это почти волшебство.

Минсон продолжил: «Температура нашего тела строго регулируется; к вечеру он немного снижается, что помогает нам чувствовать сонливость. Чтобы помочь нам проснуться, по утрам повышается температура тела. Однако во время быстрого сна температура нашего тела немного падает. Люди имеют тенденцию просыпаться (или не могут заснуть), когда температура их кожи опускается до 84 ° F или ниже [обычно от 88 ° до 93 ° F].”

Возвращение - работа спального мешка - регулировать температуру нашего тела, одновременно защищая нас от внешней среды. Лучшие из пучков хорошо изолируют, предотвращают появление холодных пятен и позволяют влаге уходить от тела.

Как сохранить комфортный сон на открытом воздухе

Одна подходящая сумка удовлетворит большинство ваших потребностей. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выжать лишние цифры из выделенного диапазона вашей сумки. Если у вас уже есть спальный мешок и вы хотите использовать его чаще, продолжайте читать.

Подставка для сна - ключ

Есть поговорка, что нам не холодно… мы теряем тепло. И ничто не отводит драгоценное тепло от тела быстрее, чем контакт с холодной поверхностью. Это проигранная битва. Лучший способ синтетическим способом повысить ваши шансы остаться в тепле - это защитить передачу тепла изолирующим барьером.

Выбор палатки

Конвекция - это передача тепловой энергии потоком воздуха или воды по поверхности объекта.Тот холод, который мы чувствуем на вершине холма в ветреный день? Это конвекция. Не позволяйте теплу разлиться; вы его сожгли, вы заслужили, защитите его слоем неподвижного воздуха. Проще говоря: чем холоднее ожидаемая ночь, ищите более надежное убежище.

Если у вас еще нет палатки, у Jack Wolfskin есть несколько вариантов. Для получения дополнительной информации о том, какой тип палатки вам подходит, ознакомьтесь с нашими инструкциями по выбору палатки.

Минсон готовится лечь спать на ночь на северной стороне горы.Рейнир

Ешьте правильно, спите хорошо

Как говорится, ты то, что ешь. И ничто не может разжечь метаболический огонь быстрее, чем старая добрая теплая еда. В прохладные ночи съешьте сытный теплый обед, прежде чем лечь в мешок. Жирные продукты, такие как орехи, масла и животные жиры, труднее перевариваются и требуют больше энергии для расщепления жиров, побочным продуктом которых является тепло. Так что рассмотрите возможность обмена заправки на топливо.

Альпинисты экспедиции, как известно, делают глоток оливкового масла перед сном.Минсон рекомендует что-нибудь более изысканное, например, чашку супа или теплого молока.

Упражнения перед сном?

Ага. Разогрейтесь перед тем, как запрыгнуть в мешок; Быстрый набор прыжков, приседаний или художественной гимнастики может генерировать «ровно столько тепла», чтобы нагреть сумку. Ничего особенного - не хочется вспотеть. Достаточно, чтобы согреть мышцы.

Добавьте бутылку с горячей водой

Задача спального мешка - улавливать тепло, излучаемое нашим телом. Но это не обязательно должно исходить от нашего тела… ну, не всегда.В то время как альпинисты бросают в свои сумки бутылку с мочой для дополнительного тепла, вы можете наполнить свои бутылки кипяченой водой. Конец игры такой же - от бутылки будет исходить тепло и согревать сумку.

Прижаться

Может быть, не самый удобный, но тепло в числах - настоящая вещь. Поделитесь сумкой с пушистым другом или другим человеком, если вы хотите похудеть или у вас очень холодная температура.

Надеть шляпу (спать)

Около 6 процентов поверхности тела приходится на голову.В сочетании с обильной сосудистой сетью голова способна изливать много тепла. Кроме того, холодная голова, центр нервной системы, может вызвать похолодание в других частях тела, даже если вы носите ботинки и рукавицы. Так что послушай свою мать. Надень шапку!

Подкладка спального мешка

Они весят руку, полную унций, содержат мешок в чистоте и имеют дополнительные 5 additionalF.

Защитите свой спальный мешок

Влага - это способ охлаждения тела.Слишком много его в сумке значительно ухудшит вашу способность сохранять тепло. Не забывайте о своей сумке; держите его подальше от стен палатки. Используйте подушку, чтобы держать ее над землей. Не ходите спать в мокрой одежде. Проветрите сумку перед упаковкой. Сухой мешок - это теплый мешок.

Сон в одежде, чтобы согреться

В упаковке лишняя одежда? Надень их. Как правило, если перед сном надеть чистую одежду, следы грязи не испачкают сумку. Не перегружайтесь изоляцией. Носите одежду, которая слегка изолирует, но позволяет теплу проникать в сумку, где это будет более эффективно.Подумайте о том, чтобы взять с собой специальные носки и перчатки для сна.

Женщины, стремятся к дополнительному теплу

Женщины находятся в небольшом физиологическом невыгодном положении, когда дело доходит до тепла. В то время как женщины, как правило, имеют более высокий процент жира в организме (который изолирует тело), ​​Минсон объяснил: «У женщин, как правило, больше капилляров в коже, особенно в руках и ногах, что вызывает очень реальное ощущение холода рук и ног. Связанные с их меньшей массой тела (равной большей площади поверхности, от которой отводится тепло) и более низким уровнем метаболизма ... женщины могут быть более восприимчивыми к падению температуры их кожи ниже 84 ° F.”

Это, как вы помните, затрудняет засыпание, сон или переход в фазу быстрого сна.

Советы для холодных спящих

Простое решение: любой, кто бежит, должен подумать о более теплой сумке. Если вы знаете, что простудились, компенсируйте это. Купите сумку, которая прослужит вам большую часть ночи.

Застежка-молния Smoozip Jack Wolfskin имеет форму задней буквы «S», что позволяет легко выпустить воздух и выйти.

Hot Weather Camping

В то время как тело имеет слабые способности бороться с холодом (дрожь), мы усовершенствовали анатомические механизмы, позволяющие излучать тепло.Просто измените приведенные выше предложения, и физика позаботится обо всем остальном. Но некоторые пакеты предназначены для более широкого диапазона температур.

Одеяла покрывают тело. Двусторонние молнии позволяют раздвигать ноги и охладить их снизу. Креативно спроектированные изоляционные трубки позволяют перемещаться снизу вверх. Пакеты могут быть разработаны с дополнительной изоляцией для чувствительных к холоду регионов.

У вас еще нет сумки? Выберите самую низкую температуру в кемпинге

Если у вас еще нет спального мешка, подумайте о поездках, которые вы совершаете.При какой самой холодной температуре вы хотите разбить лагерь? Это твоя отправная точка! Купите сумку, которая выдержит температуру чуть ниже указанной. Часто одна и та же сумка может иметь несколько оценок степени. Например, Smoozip предлагает рейтинги 19 ° F, 23 °, 37 ° и 44 °, что дает вам множество вариантов запуска.

Получив сумку, воспользуйтесь приведенными выше советами, чтобы согреться или остыть.


- Этот пост является частью серии, спонсируемой Jack Wolfskin. См. Их спальный мешок Smoozip и другие товары здесь.

.

Как выбрать спальник

После долгого дня прогулок очень важно хорошо выспаться. Спальные мешки бывают разных форм, размеров и типов изоляции, и вы можете выбирать из таких брендов, как Big Agnes, MEC, Western Mountaineering, Therm-a-Rest и Sierra Designs. Но как узнать, какой из них подходит для ваших приключений?

Вот о чем следует думать, выбирая спальник:

  • Температурный рейтинг: Насколько холодно на улице?
  • Форма: Вам нравится компактная упаковываемая сумка или вы предпочитаете простор для развалин?
  • Размер и посадка: Выберите длину, подходящую вашему телу.
  • Тип утеплителя: Пух или синтетика - узнайте о плюсах и минусах.
  • Особенности: Дополнительные вещи для поиска тепла и уюта.
  • Аксессуары для сна: Другое снаряжение, которое поможет вам хорошо выспаться на улице.

Температурный режим спального мешка

Baffin Island expedition

Правильный температурный режим поможет вам согреться, даже если вы находитесь в национальном парке Ауюиттук на Баффиновом острове, как в этой экспедиции, проводимой при поддержке MEC.Фото: Луи Лессар.

Температурный рейтинг спального мешка показывает самую низкую температуру, при которой мешок предназначен для сохранения тепла среднестатистическому человеку. Эти оценки предполагают, что вы используете спальный коврик в качестве утеплителя и носите длинное нижнее белье.

Температурный рейтинг дает вам общее представление о характеристиках и полезен для сравнения пакетов. Но на то, насколько тепло вы спите, влияет множество других факторов: гидратация, количество съеденного, усталость, влажность, ветер и сырость.Многие бренды, включая MEC, используют общеотраслевой стандарт EN для измерения и составления отчетов о теплоемкости своих спальных мешков.

Температурные характеристики спального мешка часто классифицируются по сезонам:

Категория Температура
Лето 0 ° C и выше
3-х сезонный от -15 ° C до -1 ° C
Зима -15 ° C и ниже

Для наиболее комфортного сна выберите спальный мешок с температурным рейтингом на несколько градусов ниже минимальной температуры, в которой вы планируете разбить лагерь.Не забывайте, что если вы разберетесь в кемпинге на возвышенности, будет холоднее. Если вам станет тепло, вы всегда можете расстегнуть молнию на спальном мешке для вентиляции.

Форма спального мешка

Спальные мешки бывают разных форм: прямоугольные, бочонки и мумии (плюс варианты лоскутного одеяла).Некоторые позволяют растянуться, а другие плотно закутать, как поджаренный буррито.

Во время сна ваше тело нагревает воздух вокруг вашего тела, чтобы вам было уютно и тепло. Если в вашем спальном мешке меньше воздуха, ваше тело может нагреть его более эффективно, и вы будете спать теплее.

Спальный мешок какого размера брать?

Father and son playing in sleeping bags

Большинство моделей спальных мешков бывают разной длины.Выбранный вами размер должен соответствовать вашему росту плюс дополнительный дюйм или два. Если ваша сумка намного длиннее вас, у вас останется неиспользуемое пространство для обогрева, и в результате вам станет холоднее. (Вы можете использовать запасную сухую одежду, чтобы заполнить пустоты вокруг тела, если вы одолжили или взяли напрокат сумку, которая оказалась слишком большой.) Если ваша сумка слишком короткая, вы прижмете ее к капюшону и футляру, который сдавливает изоляцию и приводит к появлению холодных точек.

Спальные мешки женские

Обычно они бывают меньшей длины.Они созданы, чтобы соответствовать женской фигуре с более узкими плечами и более широкими бедрами, чем сумки унисекс. Иногда у них также есть дополнительная изоляция в области туловища и ступней - областей, где женщины, как правило, больше всего чувствуют холод.

Детские спальники

Детские спальные мешки короче и уже, чем взрослые.Они часто используют менее технические ткани и изоляцию, чтобы снизить затраты и повысить долговечность.

Спальные мешки двойные

Пары, которые любят прижаться друг к другу, могут приобрести двойной спальный мешок, рассчитанный на двух человек. Вы найдете вместительные прямоугольные версии для кемпинга и сверхлегкие двойные сумки в форме мумии, предназначенные для легких пеших туристов.

Изоляция спального мешка: пух в сравнении с синтетикой

В спальных мешках используется изоляция, удерживающая теплый воздух внутри мешка во время сна. Он сделан из пуха или синтетики. Вот краткий обзор:

Вниз Синтетика
Более легкий Тяжелее пуха
Очень сжимаемый Менее сжимаемый
Дорого Более доступный
Теряет тепло при намокании Сохраняет тепло во влажном состоянии
дольше остается пушистой Рано теряет пушистость
Требуется тщательная и специализированная стирка Простота ухода за
Сделано из пуха, найденного под перьями гусей или уток Изготовлен из полиэстера, полученного из нефти

Пуховый утеплитель спальника

Пуховый утеплитель состоит из тысяч перьев - пушистых волокон гусиных или утиных перьев.Степень наполнения пуха является хорошим показателем качества, а более высокая степень наполнения обеспечивает больше тепла при том же весе. Около 500 - хорошо, 600–700 - лучше, а больше 700 - отлично.

«Все пуховые спальные мешки с маркировкой MEC очень прочные и прослужат долгое время при правильном уходе. Они также имеют сертификат Responsible Down Standard. Это означает, что спад исходит от цепочки поставок с высокими стандартами защиты животных, где с утками и гусями обращаются гуманно ». - Хьюго В., эксперт по спальным мешкам MEC

Пуховой спальный мешок - отличное долгосрочное вложение, если вы планируете его часто использовать.Имейте в виду, что при намокании пух образует комки и больше не сохраняет тепло. Поэтому для длительных поездок, в сырую погоду или в любом месте, где может скапливаться влага, пуховая изоляция может быть не лучшим выбором.

Синтетический утеплитель спального мешка

В синтетической изоляции используются полиэфирные нити, скрученные в непрерывные длинные нити, смешанные с короткими кусками, называемыми скобами.Многие пакеты содержат смесь более тонких и толстых частей, так как более тонкие нити заполняют пустые пространства и эффективно задерживают теплый воздух, а более толстые нити обеспечивают лёгкость и долговечность.

Волокна со временем начнут сжиматься и со временем потеряют часть своей пышности, поэтому пакеты с синтетическим наполнением не служат так же долго, как пуховые. Однако синтетические спальные мешки недороги, за ними легко ухаживать, и они сохраняют тепло во влажном состоянии, поэтому они являются хорошим выбором для влажного климата и туристов с ограниченным бюджетом.

Характеристики спального мешка

Camper sleeping in a tent next to a double sleeping bag

У вас холодная голова? Хотите застегнуть спальные мешки на молнию? Вы продолжаете соскальзывать со спального коврика? Ищите эти функции:

Вытяжка : Когда холодно, согревание головы может иметь решающее значение.Большинство трехсезонных и зимних спальных мешков, предназначенных для использования в отдаленных районах, имеют капюшоны, которые плотно закрываются от жары.

Draft воротник: Также известный как хомуты, перегородки для шеи или лицевые муфты, защитный воротник представляет собой изолированную деталь вокруг головы и шеи, которая предотвращает выход теплого воздуха. Обычно на сумках для холодной погоды.

Вытяжная трубка: Изолированная трубка, проходящая по внутренней стороне молнии вашего спального мешка. Не пропускает сквозняки и не пропускает теплый воздух.

Спальные мешки, которые можно застегивать на молнию : Некоторые спальные мешки можно застегивать вместе, образуя двойной спальный мешок.Это хороший вариант для обнимающихся пар, но поскольку наверху будут воздушные зазоры, это менее эффективный способ согреться. Вы можете застегнуть два спальных мешка на

.

Как постирать спальник

Ваш спальный мешок может показаться не предметом снаряжения, требующим особого ухода, но тщательный уход за ним продлит его срок службы и согреет вас. Используйте эти советы, чтобы ваша синтетическая или пуховая сумка оставалась в отличной форме.

Узнать о:

  • Общие советы по уходу : Советы по сну и хранению.
  • Точечная мойка : В случае грязных пятен.
  • Стирка пухового спального мешка : Как сделать так, чтобы он прослужил долго.
  • Стирка синтетического спального мешка : несколько советов по плавной стирке.

Как ухаживать за спальником

Следуйте этим рекомендациям, чтобы ухаживать за своим спальником в дороге и по возвращении домой:

  • Всегда используйте спальный коврик. Он согреет и защитит спальник от грязи, палок и шипов.
  • Умывайтесь перед сном. Если вы используете солнцезащитный крем или спрей от насекомых, быстро проведите салфеткой для лица или банданой, чтобы масло не попало в сумку.
  • Спите в чистой одежде. Одежда, в которой вы ходили пешком или готовили, может принести в постель пот, жир для тела, грязь и частицы пищи. Со временем они загрязняют изоляцию спального мешка, из-за чего она слипается и становится менее эффективной.
  • Выберите подходящие базовые слои для сна. Слишком теплая одежда может вызвать потливость ночью, что может привести к загрязнению изоляции спального мешка.
  • Попробуйте подкладку для спальника. Это легкий способ защитить сумку от пота и масел для тела. Его легко мыть после поездок и добавляет немного тепла холодными ночами.
  • Ежедневно проветривайте спальный мешок во время поездки. Во время завтрака расстегните молнию и накройте палатку, чтобы конденсат мог высохнуть, прежде чем снова засунуть ее в мешок.

Как правильно хранить спальный мешок

Правильное хранение спального мешка продлит его срок службы.

Следуя этим советам, вы сможете содержать спальный мешок в чистоте, поэтому вам не придется часто его стирать.Если ваш спальный мешок действительно стал пыльным или грязным, или он перестает держать вас в тепле, как раньше, пора его постирать.

«У меня есть сумка пятилетней давности, которой я пользуюсь около 20 ночей в году, и в прошлом году я впервые ее постирала». - Тарин Э., специалист по информации о продуктах MEC

Как правильно постирать спальник

Если ваша сумка не очень грязная, вы можете стирать только загрязненные места. Точечная стирка может продлить срок службы вашего спального мешка, так как полная стирка увеличивает его износ.

Вам понадобится:

  • Спальный мешок слабозагрязненный
  • Мягкое мыло (например, средство для мытья посуды)
  • Вода
  • Старая зубная щетка или тряпка
Инструкция по мытью пятен
  1. Сделайте пасту из небольшого количества мыла и воды.
  2. Держите загрязненную оболочку или подкладочную ткань отдельно от изоляции и осторожно очистите ее зубной щеткой или тканью.
  3. Тщательно промойте, чтобы внутренний наполнитель не намок, затем дайте ему высохнуть на воздухе.
  4. Перед тем, как убирать, убедитесь, что он полностью высох.

Как постирать спальник пуховой

Иногда точечная промывка просто не справляется. После особенно грязной или мокрой поездки (или если ваш пуховый спальный мешок просто не держит вас в тепле, как раньше), возможно, пришло время для полной стирки.

Когда вы покупаете пуховой спальный мешок, он очень высокий и пухлый. Со временем он становится менее пышным, поскольку пух загрязняется грязью и маслами для тела и начинает слипаться.Стирка спального мешка помогает избавиться от комков и восстановить пушистость и функциональность пуха, но при этом сохраняется хрупкий баланс: пух хрупкий, поэтому не стоит стирать его слишком часто.

Если у вас спальный мешок из гибридного пуха и синтетического материала, вы также должны следовать этим инструкциям. Пуховой спальный мешок на 2 человек может оказаться слишком большим для домашней стиральной машины, поэтому лучше всего пойти в прачечную.

Вам понадобится:

Items you need to wash a down sleeping bag

Примечание: мы не рекомендуем химчистку или отбеливание спального мешка.Не используйте кондиционер для белья, так как он повредит волокна пуха. Если вы используете машинную стирку, убедитесь, что это машина с фронтальной загрузкой и щадящим режимом. Машины с вертикальной загрузкой и центральной мешалкой могут вызвать повреждение.

Инструкция по стирке пухового мешка

Перед тем, как начать, прочтите инструкции производителя на бирке сумки. Если они отличаются от этого совета, следуйте их рекомендациям.

1. Закройте вещи: Закройте все молнии и липучки Velcro®.

2. Если вы моете руки : наполните большую раковину или ванну теплой водой и небольшим количеством мягкого мыла или моющего средства для пуха (см. Инструкции на бутылке).

  • Погрузите спальный мешок в воду. Сдвиньте его вверх и вниз несколько раз, чтобы он растворился в пене, затем дайте ему немного впитаться.Если на ткани ракушки есть загрязнения, удалите их губкой.
  • Слейте мыльную воду из ванны и выжмите ее из пакета как можно сильнее.
  • Наполните ванну чистой водой и вдавите ее в пакет, затем слейте воду. Полощите, пока вода не станет чистой и без мыла - для этого может потребоваться шесть или более полосканий.
  • Слейте как можно больше воды из пакета. Пластиковая корзина для белья превращается в удобное «ситечко». Не скручивайте и не выжимайте сумку, так как это приведет к слипанию волокон и может порвать ткань.

Если вы стираете вручную, аккуратно выдавите излишки воды, не отжимая мешок.

3. Если вы используете машинную стирку : убедитесь, что это стиральная машина с фронтальной загрузкой и щадящим циклом. Машины с вертикальной загрузкой и центральной мешалкой могут вызвать повреждение.

  • Вымойте спальный мешок, следуя инструкциям на бутылке для чистящего средства для пуха.
  • По возможности используйте второй цикл полоскания и хотя бы пару циклов отжима.

4. Осторожно переместите спальный мешок в сушилку: Когда он мокрый, пух очень тяжелый. Держите мокрый спальный мешок, как младенца, пока вы переносите его из раковины, ванны или стиральной машины в сушилку, чтобы не порвать ткань или строчки.

Placing a wet down sleeping bag in the dryer

5.Сушка на минимальном огне: Сушите спальный мешок в большой сушилке на минимальном уровне нагрева - это может занять несколько часов. Добавьте пару чистых теннисных мячей, чтобы он быстрее высох и разбил комки. Сушка может занять некоторое время, но прежде чем снимать ее, убедитесь, что она полностью высохла.

Не рекомендуется сушить пуховый спальный мешок на воздухе - это может занять несколько дней, и на нем может образоваться плесень.

Как стирать синтетический спальник

Person pulling a clean sleeping bag out of the dryer

Синтетический утеплитель менее деликатен, чем пух, и не так сильно слипается, поэтому за ним легче ухаживать, и его можно чаще стирать.Тем не менее, спальные мешки не предназначены для стирки, как нижнее белье, поэтому не ходите в прачечную после каждой поездки.

Вам понадобится:

  • Ваш синтетический спальный мешок
  • Мягкое мыло или мыло, предназначенное для очистки синтетической изоляции (например, Nikwax Tech Wash или Granger’s Performance Wash)
  • Большая раковина или ванна для мытья рук, или стиральная машина с фронтальной загрузкой
  • Сушилка
  • Мячи теннисные чистые

Примечание. Мы не рекомендуем химчистку или отбеливание спального мешка, так как химические вещества слишком агрессивны.Если вы используете машинную стирку, убедитесь, что это стиральная машина с фронтальной загрузкой и щадящим циклом. Машины с вертикальной загрузкой и центральной мешалкой могут вызвать повреждение.

Инструкция по стирке синтетического мешка

Перед тем, как начать, прочтите инструкции производителя на бирке сумки. Если они отличаются от этого совета, следуйте их рекомендациям.

1. Закройте вещи: Закройте все молнии и липучки Velcro®.

2. Если вы моете руки : наполните большую раковину или ванну теплой водой с небольшим количеством мягкого мыла или очистителя и погрузите спальный мешок в воду.

  • Несколько раз потяните его вверх и вниз, чтобы он растворился в пене, затем дайте ему немного впитаться. Если на ткани ракушки есть загрязнения, удалите их губкой.
  • Слейте мыльную воду из ванны и выжмите ее из пакета как можно сильнее.
  • Наполните ванну чистой водой и вдавите ее в пакет, затем слейте воду. Несколько раз промойте, пока вода не станет чистой и без мыла - для этого может потребоваться шесть или более полосканий.
  • Слейте как можно больше воды из пакета.Пластиковая корзина для белья является удобным «ситечком» для этой детали.

3. Если вы используете машинную стирку : убедитесь, что это стиральная машина с фронтальной загрузкой и щадящим режимом. Машины с вертикальной загрузкой и центральной мешалкой могут вызвать повреждение. По возможности используйте второй цикл полоскания и хотя бы один цикл отжима.

4. Сушка на минимальном огне : Осторожно переместите спальный мешок в сушилку и высушите его на минимальном огне - это может занять несколько часов. Добавьте один или два чистых теннисных мяча, чтобы он быстрее высох и разбил комки.Прежде чем снимать, убедитесь, что он полностью высох.

Если вы предпочитаете сушить синтетический спальный мешок на воздухе, положите его на большое полотенце или на чистую траву на солнце или в полутени. По мере его высыхания руками разбивайте комки изоляции. Убедитесь, что он полностью высох, прежде чем убирать его.

.

Смотрите также